産後のからだを知ろう！〜骨盤トレーニングで「こころ」と「からだ」を整えよう〜

産後は今までの生活とは環境が一変し「こころ」も「からだ」も疲れているのに，育児は待ったなし。
赤ちゃん中心の大忙しの生活で，自分のことは後回しになりがちです。産後の不安や悩みをみんなでシェアし，骨盤トレーニングで身体を整えてみませんか？　赤ちゃんと一緒に参加できます。
ファシリテーター：吉田敦子 氏（助産師／整体師）

プログラム

対象：産後・乳幼児育児中の女性　★赤ちゃんと一緒に参加できます
費用：無料
定員：先着順４人
申込方法（要事前予約）：
8月２１日(水曜日)午前９時から受付開始。調布市男女共同参画推進センターまで下記リンクのフォームまたは電話(042-443-1213)でお申込みください。電話は土曜日，日曜日，祝日・休館日を除く午前9時から午後5時まで。

申込みフォーム（外部リンク）


【一時保育(要事前予約)】
対象：1歳以上就学前のお子さん
費用：無料
定員：先着順・若干名
申込み受付：８月２１日(水曜日)から9月13日(金曜日)まで。※土日祝日・休館日を除午前9時から午後5時まで。
ご希望の方は調布市男女共同参画推進センターまで申込みフォーム（外部リンク）または電話(042-443-1213)でお申込みください。電話は土曜日，日曜日，祝日・休館日を除く午前9時から午後5時まで。