2008年09月28日(日) ～ 2008年10月26日(日)
14:00 ～ 16:00
自分の生活や人間関係をふり返り、ストレスと上手につきあいながら働くためにはどうしたらよいか、一緒に考えてみませんか。
プログラム
【日程・テーマ・講師】 ●９月２８日（日） 「こころの元気が不足している」と感じたら ～自分のストレスを知り、対処法を見つけるために 講師：高山 直子さん（サポートハウスじょむカウンセラー） ●１０月１９日（日） 「不安やストレスの原因が人間関係にある」と感じたら ～職場のハラスメントから自分を守るために 講師：高山 直子さん（サポートハウスじょむカウンセラー） ●１０月２６日（日） 「こころもからだもこわばっている」と感じたら ～からだの緊張を解き、こころのエネルギーを充電しよう 講師：花崎 攝（せつ）さん（野口体操教室講師） 料金：無料 定員：20人 定員付記：申し込み順 申込方法：電話，FAX，メール，または直接，男女共同参画推進センターへ 備考：一時保育あり：１歳以上小学校就学前（要予約） その他：２６日は，動きやすい服装でご参加ください。
| 開催日 | 2008年09月28日(日) ～ 2008年10月26日(日) |
|---|---|
| 時間 | 14:00 ～ 16:00 |
| 会場 |
調布市市民プラザあくろす 研修室３ 会場URL：http://gakusyu.chofu-city.jp/_shisetsu/00078.html 調布市国領町2-5-15 |
| 主催 |
男女共同参画推進センター 主催者URL：http://www.chofu-danjyo.jp/ |
| 問い合わせ |
男女共同参画推進センター |